Las principales causas de pérdida de energía a nivel del cuerpo físico:
- Posturas gastadoras de energía: encorvado, encorvado o excesiva holgura en la posición del cuerpo.
- Enfermedades, especialmente crónicas y acompañadas de dolor o cualquier otro efecto negativo.
- Pinzas musculares inconscientes.
- Movimientos agudos y caóticos, copiando inconscientemente al enérgico vampiro cercano: la mayoría de los bailes disco, imitación inconsciente del andar y la postura del cuerpo de otra persona.
Los principales motivos de la pérdida de energía a nivel del cuerpo etérico:
- Respiración incorrecta: respiración no rítmica, la inhalación es más larga que la exhalación (normalmente debería ser al revés), respiración por la boca, etc.
- Falta de contacto con la naturaleza y aire puro.
- Identificación con un estado de tono de baja energía y la impresión de que la debilidad perdurará para siempre.
Las principales causas de pérdida de energía a nivel de cuerpo astral:
- Emociones negativas: agresión, enfado, envidia, lujuria, depresión, pesimismo, desaliento, etc.
- Deseos contradictorios que destrozan a una persona.
- Conflictos internos que involucran emociones, adicción, apego, etc.
- La presencia de problemas no resueltos en el pasado.
- Pinzas emocionales y traumatismos.
- Emociones negativas de otras personas dirigidas a la persona.
- Sueño insalubre o trastornos del sueño: insomnio, pesadillas, sueño excesivo o insuficiente, dormir a destiempo, por ejemplo, durante el día, levantarse tarde y acostarse tarde.
Los principales motivos de la pérdida de energía a nivel del cuerpo mental:
- Una mente inquieta, un número excesivo de pensamientos y la incapacidad de reconocerse a sí mismo como no identificado con ellos.
- Pensamientos negativos que conducen a emociones negativas.
- Inmersión excesiva en sus propios sueños y sueños.
- Pensar en cosas que no te importan, por ejemplo, en resolver problemas del futuro lejano o pensamientos vacíos sobre el pasado.
Acumulación de energía a nivel del cuerpo físico:
- Un estilo de vida saludable: rutina diaria, nutrición, ejercicio y sueño. Comida sana y evitando intoxicantes.
- Curar enfermedades o al menos algunos avances en el camino.
- El uso de varias limpiezas: ayuno curativo, decocciones de hierbas, métodos de limpieza yóguica (shankhaprakshalana, gaja kriya, etc.), limpieza del hígado, riñones, sangre, linfa, etc.
- Practicar la meditación de relajación para liberar las pinzas musculares (ver libros de Jose Silva o Nidra Yoga).
- Práctica de disciplinas orientales: hatha yoga, tai chi chuan, tai chi, qigong, etc.
Acumulación de energía a nivel del cuerpo etérico:
- Conciencia de la respiración e intentos suaves de dirigirla en la dirección correcta: respirar por la nariz, no por la boca, la exhalación es más larga que la inhalación, etc.
- Vivir en armonía con la naturaleza y realizar frecuentes actividades al aire libre.
- La capacidad de mantener la calma durante una disminución del tono y no identificarse con ella.
- La práctica de diversas disciplinas energéticas, que implican la concentración en los chakras y otros puntos del cuerpo para dominar la energía sutil.
Acumulación de energía a nivel del cuerpo astral:
- La capacidad de mantener un estado de ánimo elevado casi constantemente, independientemente de las circunstancias y eventos de la vida.
- Superar la tendencia a las emociones negativas. Para ello, puede utilizar diversas prácticas psicológicas y espirituales.
- Resolviendo traumas y pinzas emocionales.
- Apertura emocional e interacción positiva con las personas.
- Terminación de la comunicación con personas negativas y vampiros energéticos.
- Desarrollo del amor divino por todo lo que existe en uno mismo.
Acumulación de energía a nivel del cuerpo mental:
- Practica meditación, trataka, conciencia de tus pensamientos a lo largo del día.
- Detén los pensamientos negativos e innecesarios.
- Observación de pensamientos y, como resultado, la capacidad de identificarse con los pensamientos (comprender que no soy pensamientos).
- Entender que todo pensamiento conlleva consecuencias kármicas.